RÓB RUCH!
RÓB RUCH!
Dane z symbolem "*" są opracowane przez vlogi.info i nie pochodzą z serwisu YouTube.
Statystyki kanału RÓB RUCH!
- ilość subskrypcji: 29100
- ilość opublikowanych filmów: 183
- ilość wyświetleń: 2036128
Opis kanału:
Kanał dla tych osób, które chcą być sprawne i zdrowe przez długie lata dzięki wszechstronnym treningom w warunkach domowych.
Nasze wspólne treningi pozwolą Ci być w świetnej formie na LATA!
A to wszystko bez \"fit\" skrajności.
Rozrusznik Poranny - najlepszy nawyk świata! 5 minutowa poranna gimnastyka która wykonywana regularnie poprawia humor, wzmacnia ciało i chroni przed kontuzjami.
Rób Ruch - 15-20 minutowe treningi na całe ciało. Dzięki nim wzmocnisz mięśnie, poprawisz mobilność, zyskasz kondycję i usprawnisz całe ciało. Dobry wygląd będzie efektem ubocznym.
WIęcej o mnie :
www.czlowiekuruszsie.pl
insta: buganski_mowi_rusz_sie
FB: Bugański mówi - RUSZ SIĘ
zródło - kanał RÓB RUCH! w serwisie YouTube