Skacz Po Zdrowie
Skacz Po Zdrowie
Dane z symbolem "*" są opracowane przez vlogi.info i nie pochodzą z serwisu YouTube.
Statystyki kanału Skacz Po Zdrowie
- ilość subskrypcji: 10100
- ilość opublikowanych filmów: 45
- ilość wyświetleń: 931275
Opis kanału:
Skacz po zdrowie!
Założyliśmy ten kanał aby zachęcać innych do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.
Dlaczego skakanka?
Ponieważ :
- jest mobilna - możecie skakać na niej gdzie chcecie i kiedy chcecie, bez żadnych ograniczeń.
- jest efektywna - podczas 30-minutowego biegania spalimy ok. 300 kcal. Na skakance ok. 600 kcal w tym samym czasie a więc widać tutaj różnicę.
- skakanie na skakance jest ogólnorozwojowe - kiedy skaczemy na skakance pracuje całe nasze ciało od szyi aż po stopy.
- skakanie to zabawa - na początku jest ciężko ale kiedy poczujecie flow... to będziecie mogli skakać na skakance bez końca.
Kacper Wicherek | Damian Warias
zródło - kanał Skacz Po Zdrowie w serwisie YouTube