Odzyskaj energię i równowagę po 40-tce! 🌸 Masz wrażenie, że Twoje ciało przestało z Tobą współpracować? Nie musisz godzić się na gorsze samopoczucie. Nazywam się Iwona Wierzbicka (jestem dietetykiem klinicznym i trenerem) nauczę Cię, jak przejąć stery nad swoimi hormonami, by drugą połowę życia przeżyć w najlepszej formie.

Co zyskasz, subskrybując mój kanał?

🌸Spokój w menopauzie: skuteczne sposoby na uderzenia gorąca i bezsenność.
🌸Metabolizm pod kontrolą: sprawdzone metody na insulinooporność i Hashimoto.
🌸Lekkość i zdrowe jelita: proste wskazówki (low carb, keto), które zakończą problemy z trawieniem.
🌸Jasność umysłu: holistyczne wsparcie tarczycy i regeneracji.
🌸Sprawne ciało: mądry trening dostosowany do Twojego wieku.

To Twoja instrukcja obsługi zdrowia, byś czuła się lekko i atrakcyjnie!

UWAGA: Treści na kanale nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej. Każdy problem zdrowotny konsultuj z lekarzem.Spokój w menopauzie: skuteczne sposoby na uderzenia gorąca i bezsenność.

zródło - kanał Iwona Wierzbicka – zdrowie kobiet 40 plus w serwisie YouTube