(Współpra) Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
(Pytania& propozycje filmów) Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Witam !!
Chcesz dołączyć do elitarnej drużyny ALPHA SQUAD ?!..... TAK ?! ... To Dobrze!
Tutaj wstawiam wszystkie filmiki , poradniki , treningi , vlogi na temat żywienia , trenowania , sportu , walki , i mojego życia i przygody w budowaniu masy mięsniowej.
Wiec jeżeli chcesz śledzić moją przygodę i się dołączyć to będę zaszczycony ;)
Tutaj pomagamy sobie nawzajem osiągnąć nasz Fit Cel... Tutaj wszyscy jesteśmy Mr.Alpha !

zródło - kanał Alsquad w serwisie YouTube