Idea Joga Fusion jest efektem mojej wieloletniej eksploracji w różnych metodach praktyki jogi, poznania koncepcji połączeń mięśniowo - powięziowych Anatomy Trains* oraz treningu mięśniowo - powięziowego Slings* oraz innych ważnych odkryć po drodze.
Otwierając się na wiedzę z różnych kierunków postanowiłam wykorzystywać te elementy w tworzonych przeze mnie sekwencjach ruchowych. Okazało się to dobrym i skutecznym połączeniem, które doceniło już wielu uczestników zajęć zarówno online w Klubie Joga Fusion, jak i na żywo na warsztatach i wyjazdach: https://jogafusion.pl/

Więcej o Joga Fusion możesz dowiedzieć się zapisując się do odbiorców Nowin JF - otrzymasz Przewodnik JF oraz dostęp do 3 zajęć z programu Od Podstaw - gratis! https://jogafusion.pl/o-mnie-i-o-jf/

zródło - kanał Joga Fusion Ania Brzegowa w serwisie YouTube