Kanał o jodze i zdrowym, świadomym stylu życia. Wskakuj na matę i poczuj się lepiej!

Agata Ucińska - instruktorka jogi. Ukończyła kurs w szkole Trimurti Yoga w Indiach ( 200 h Yoga Alliance). Absolwentka studiów podyplomowych Relaksacja i Joga na warszawskiej AWF. Uczestniczka warsztatów ruchowych, tanecznych i teatralnych w Polsce i za granicą (m.in. choreoterapii, Strala Yoga z Tarą Stiles). Miłośniczka stylu Vinyasa. Autorka bloga www.poczujsielepiej.pl





* Ćwiczenia zostały starannie przygotowane z myślą o osobach bez problemów zdrowotnych. Żadna informacja zawarta tutaj nie może być traktowana jako porada lekarska. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne szkody mogące powstać na skutek stosowania ćwiczeń pojawiających się na kanale.

zródło - kanał Agata Ucińska w serwisie YouTube