Jeśli wracasz do domu po pracy i nie masz już na nic siły, twój brzuch przysłania Ci świat, a idąc po schodach sapiesz jak stara lokomotywa. To ten kanał jest dla Ciebie. Mam 42 lata i 3 lata temu miałem podobne problemy. Do tego doszło 40 kg nadwagi, problemy ze stawami, brak chęci do życia. Jednak wróciłem i teraz mogę powiedzieć że czuję się lepiej niż większość 20-latków. Jak to zrobiłem? Tego się dowiesz oglądając filmy na moim kanale. W filmach poruszę wiele tematów około rowerowych, dotyczących biegania, odżywiania, treningów, odchudzania. Postaram się także testować różne akcesoria, rowerowe, biegowe. Zdradzę kilka tajemnic, obalę mity i przekonam Cię że warto zainwestować w swoje własne zdrowie. Pamiętaj oglądając moje filmy, że nie jestem lekarzem, dietetykiem, trenerem, czy też zawodowym sportowcem. Znam te problemy z autopsji i będę się z Wami dzielił wiedzą którą sam zdobyłem i wypróbowałem na samym sobie i teraz na różnych zawodach z sukcesami rywalizuje z 20-latkami.

zródło - kanał Tomasz Kowal w serwisie YouTube