Krakowski Trener Personalny i Sztuk Walki Arek Rymanowski http://321start.pl/. Moje filmy pomogą Ci w prawidłowym wykonywaniu najważniejszych ćwiczeń fizycznych. Na kanale znajdziesz m. in. informacje dotyczące kalisteniki, nauki biegania, treningu sztuk walki, technik samoobrony, podstaw akrobatyki itd.

Jeśli przyjrzysz się uważnie, na niektórych filmach zobaczysz prawdziwą, czworonożną gwiazdę Peri:)

Chcesz nauczyć się wykonywać prawidłowych pompek? A może mieć płaski i mocny brzuch? Stracić tkankę tłuszczową?

Na moim kanale znajdziesz wspólne treningi, dzięki którym nauczysz się nowych ćwiczeń, będziesz mógł / mogła zrobić ze mną tabatę i naprawdę się zmęczyć!

Na moim blogu http://321start.pl/blog znajdziesz dodatkowe informacje dotyczące diety czy nawodnienia organizmu.
Praca z ciężarem swojego ciała, czyli kalistenika stanowi podstawę ćwiczeń które tutaj przedstawiam.

zródło - kanał 321start.pl Trener Personalny Kraków Arek Rymanowski w serwisie YouTube