Chcesz regularnie trenować, ale nie wiesz od czego zacząć? Marzysz o smukłej sylwetce i naturalnej rzeźbie ciała? Szukasz wsparcia i motywacji do codziennych ćwiczeń? Ten kanał jest dla Ciebie!

Znajdziesz tu:
• video treningowe, dzięki któremu schudniesz, wyrzeźbisz sylwetkę, poprawisz kondycję i wyniki w sporcie
• wskazówki dotyczące prawidłowego wykonywania ćwiczeń
• ciekawostki dotyczące aktywnego stylu życia i sportu
• porady dietetyczne i proste przepisy na zdrowe dania

Gym Break założyliśmy w duecie:
KAŚKA KĘPKA - prezenterka tv
Nie tak dawno - kobieta z setką \"dobrych\" wymówek od ćwiczeń.
Od spotkania z Szymonem - entuzjastka treningu funkcjonalnego.

SZYMON GAŚ - wykształcony w USA specjalista od motoryki i trener tenisa ziemnego
Teraz i zawsze - promotor efektywnego, najbliższego ludzkiej naturze treningu funkcjonalnego.

Więcej treningów i profesjonalnie ułożone plany treningowe video znajdziesz na naszej PLATFORMIE TRENINGOWEJ: www.gymbreak.pl

zródło - kanał Gym Break w serwisie YouTube