Dzięki moim filmom dowiesz się w jaki sposób ćwiczyć, by nie złapać kontuzji, a jeśli już jakieś masz, powiem Ci jak się z nich wyleczyć.

Jeśli masz pracę siedzącą i zmagasz się z przewlekłymi bólami, również znajdziesz dużo użytecznych treści.

Wszystko wytłumaczę Ci w prosty i zrozumiały sposób, tak byś szybko mógł poczuć efekty.

----

Po kilkunastu latach treningów sportów walki, dosłownie każda część mojego ciała wymagała naprawy. Od kiedy drobne urazy zaczęły sprawiać mi coraz więcej problemów, musiałem nauczyć się w jaki sposób powinno właściwie funkcjonować ciało.

Od kilku lat pracuję jako trener personalny i pomogłem wielu podopiecznym wyjść z sytuacji określanych przez lekarzy jako dolegliwości \"już do końca życia\".

Jeśli te tematy są dla Ciebie interesujące, koniecznie subskrybuj mój kanał!

zródło - kanał Artur Kauf w serwisie YouTube