📌 ZDROWY STYL ŻYCIA jest prosty, serio :)

🤔 Kim jestem? Tutaj prawdopodobnie mógłbym się nieco rozpisać, jednak w kontekście tej strony najważniejsze jest to, że jestem TRENEREM PERSONALNYM. Moją specjalizacją jest TRENING SIŁOWY i bardzo się z tego powodu cieszę, ponieważ jest to gałąź aktywności dostępna dla wszystkich! Tak, to mity, że trenować siłowo nie powinny kobiety, osoby starsze czy nastolatkowie. Każdy może czerpać garściami benefity z tego typu aktywności i dosłownie POPRAWIAĆ JAKOŚĆ SWOJEGO ŻYCIA! Jest jednak jeden warunek - trzeba trenować ŚWIADOMIE. Dlatego właśnie ogólno pojęta EDUKACJA w tym temacie oraz w ZDROWYM STYLU ŻYCIA uprawianym ze ZDROWYM ROZSĄDKIEM jest moją misją projektu Świadomy Trening.

🥈 Jestem także WICEMISTRZEM ŚWIATA w trójboju siłowym. Na pewno fajnie to brzmi, jednak kulisy zdobycia tego tytułu są...ciekawe :D

zródło - kanał 🏋️‍♂️ Świadomy Trening - Miłosz Szkudlarek w serwisie YouTube